非認知能力の育て方｜子どもの「生きる力」を伸ばす家庭での関わり方

「非認知能力が大切」と聞くけれど、
実際に何をすればいいのか分からない
そんな疑問や不安を感じている保護者の方は多いのではないでしょうか。

学力やテストの点数のように数値で測れないため、
非認知能力はどうしても分かりにくく、「ちゃんと育っているのかな？」と心配になりがちです。

非認知能力とは何か、なぜ今注目されているのか、
そして家庭で無理なくできる関わり方について、わかりやすく解説します。

非認知能力とは？学力だけでは測れない力

非認知能力とは、テストの点数やIQでは測れない、
生きていく上で土台となる力のことを指します。

具体的には、

• 自分を信じる力（自己肯定感）
• 失敗しても立ち直る力
• やってみようとする意欲
• 感情をコントロールする力
• 他者と関わる力

などが含まれます。

これらの力は、将来の学力や仕事の成果、人間関係にも大きく影響すると言われています。
つまり非認知能力は、「今すぐ役に立つ力」というよりも、
長い人生を支える“生きる力”なのです。

なぜ今「非認知能力」が注目されているのか

近年、教育や子育ての分野で非認知能力が注目される理由は明確です。

それは、
「知識があるだけでは、社会を生き抜くのが難しい時代」になっているからです。

変化の激しい社会では、

• 正解が一つではない課題に向き合う力
• 自分で考え、行動する力
• 他者と協力する力

が求められます。

こうした力の土台になるのが、非認知能力です。
そしてこの力は、幼少期の日常の経験の中で育まれることが分かってきました。

非認知能力は「教えるもの」ではなく「育つもの」

ここで大切なのは、
非認知能力は「勉強のように教え込むものではない」という点です。

• 「自己肯定感を高めよう」
• 「集中力をつけさせよう」

と目標を立てて訓練するものではありません。

非認知能力は、
安心できる環境の中で、子ども自身が経験を積み重ねることで自然に育つ力です。

だからこそ、家庭での関わり方がとても重要になります。

非認知能力が育つ家庭環境の共通点

非認知能力が育ちやすい家庭には、いくつかの共通点があります。

安心できる関係性がある

子どもは、「受け入れてもらえている」と感じることで、
挑戦する勇気を持てるようになります。

結果より過程を大切にしている

うまくできたかどうかよりも、
「やってみたこと」「頑張ったこと」を認める声かけが大切です。

失敗しても大丈夫な雰囲気がある

失敗を責められない環境では、
子どもは自分で考え、工夫する力を伸ばしていきます。

家庭でできる非認知能力の育て方①｜遊びを大切にする

非認知能力を育てるうえで、最も大切なのが「遊び」です。

遊びの中で子どもは、

• ルールを理解する
• 気持ちを切り替える
• うまくいかない経験をする
• 工夫する

といった経験を自然に積み重ねています。

特別な教材や習い事を用意しなくても、
日常の遊びそのものが非認知能力の土台になります。

家庭でできる非認知能力の育て方②｜声かけを少し変えてみる

子どもへの声かけは、非認知能力に大きく影響します。

例えば、

• 「すごいね」だけで終わらせず
  ➡「考えたんだね」「工夫したんだね」と過程を言葉にする
• 失敗したときに
  ➡「次はどうする？」と問いかける

こうした声かけは、
子どもが自分で考え、挑戦する力を育てます。

家庭でできる非認知能力の育て方③｜子どものペースを尊重する

非認知能力の育ちは、目に見えにくく、スピードも人それぞれです。

• すぐに結果を求めない
• 他の子と比べない
• 「まだ途中」と捉える

この姿勢が、子どもに安心感を与えます。

焦らされない環境の中でこそ、
子どもは自分の力を発揮しやすくなります。

非認知能力と音楽・リトミックの関係

音楽やリズム遊びは、非認知能力との相性がとても良い活動です。

• 音を聴いて反応する
• 体を動かす
• 他者とタイミングを合わせる
• 表現を楽しむ

こうした体験は、
集中力・自己調整力・自己表現力を自然に育てます。

「上手にできるか」よりも、
「楽しむ」「感じる」ことが、非認知能力を伸ばすポイントです。

非認知能力はいつから育てればいい？

「もう遅いのでは？」と不安になる必要はありません。

非認知能力は、

• 幼児期に土台が育ち
• 学童期に広がり
• 思春期以降も伸び続ける

力です。

今できる関わりを、今の年齢なりに積み重ねることが大切です。

親が気をつけたいこと｜頑張りすぎなくていい

非認知能力を育てようとすると、
つい「ちゃんと関わらなきゃ」「もっとやらなきゃ」と力が入ってしまいます。

ですが、
親が頑張りすぎる必要はありません。

• うまくいかない日があってもいい
• イライラしてしまう日があってもいい
• 完璧じゃなくていい

親自身が安心していることが、
子どもの安心につながります。

非認知能力は日常の中で育っていく

非認知能力は、特別な教育で一気に身につくものではありません。

• 遊び
• 声かけ
• 見守り
• 安心できる関係

こうした日常の積み重ねの中で、
子どもの「生きる力」は少しずつ育っていきます。

「非認知能力 育て方 子ども」と考えるとき、
大切なのは何をさせるかではなく、
どんな環境で、どんな関わりをするかです。

焦らず、比べず、
今この瞬間の子どもの姿を大切にしながら、
その子らしい成長を見守っていきましょう。
「落ち着きがない 子ども 発達」という視点で、
今の姿をその子らしい成長として、あたたかく見守っていきましょう。