一生で子どもと過ごせる時間はたった7年6か月？！岡山市リトミックで親子の絆を育てる

2025年10月31日

〜0〜3歳の“今”こそ、心を育てる大切な時間〜

毎日、育児に追われる中で、ふと立ち止まって考えたことはありませんか？
「子どもと過ごす時間って、実際どれくらいあるんだろう？」

抱っこしたり、一緒に遊んだり、絵本を読んだり——
日常の小さな時間の積み重ねが、実は子どもの未来をつくるとても大切な時間です。

ベネッセ教育研究開発センターの調査によると、
親子の「会話時間」は平日で1〜2時間未満が最多なのだそうです。

ただし、これは小学生以上の子どもを含めた平均。
実際には、乳幼児期の子どもたちとは、
もっとたくさんの時間を一緒に過ごしている感覚がありますよね。

おむつ替えや食事、抱っこ、寝かしつけ。
そのひとつひとつが、子どもにとっての“ふれあい”であり、
親子の絆を育てる大切な時間です。

子どもが成長するにつれ、
保育園・学校・友達との時間が増え、
少しずつ親と過ごす時間は減っていきます。

ある見方では、
親が子どもと生涯で一緒に過ごせる時間は、母親でわずか7年6カ月（＝約2,700日＝約64,800時間）
とも言われています。

数字にすると、その“限られた時間”の尊さが胸に響きます。

0〜3歳は、音・リズム・感情・言葉——あらゆる感性がぐんぐん育つ時期。
この時期に、親子でたくさん触れ合い、笑い合い、音を感じることが、
将来の自己肯定感や表現力の土台を作ります。

抱っこやおんぶの時間も、遊びの時間も、寝かしつけも——
すべてが子どもにとっての“心の栄養”です。

そうはいっても、家事や仕事もあって忙しく、家ではあえて子どもとじっくり関わる時間をとるのはなかなか難しいもの。

では、どうすれば忙しい毎日でも、子どもとの濃い時間をつくれるのでしょうか？
その答えのひとつが、リトミックです。

リトミックは、単なる音楽遊びではありません。
音楽に合わせて体を動かし、表現し、親子で笑い合うことで、
子どもは「音を聴く力」「自分を表す力」「相手を感じ取る力」を自然に育んでいきます。

そして何より、親子で過ごすこの“今の時間”そのものが、
将来振り返ったときの宝物になるのです。

子どもと過ごせる時間は限られています。
だからこそ、その時間を“どんな時間にするか”は、私たち次第です。

岡山市北区下中野にあるギフトリトミックスクールでは、0〜3歳を対象に、
音楽を通して親子が心でつながる時間を大切にしています。

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親子で笑顔になれるひとときをご用意してお待ちしています。

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