赤ちゃんが音に敏感なのはいつまで？月齢別の様子と家庭での配慮

うちの赤ちゃん、ちょっとした物音でもびくっとして泣いちゃうの。音に敏感なのって、いつまで続くのかな。

心配になるよね。実は、赤ちゃんが音に驚くのは、よくあることなんだ。いつまでかも含めて、見ていこう。

結論からお伝えすると、赤ちゃんが音に敏感に反応することは、成長の途中でよく見られる姿です。「いつまで続くか」には、決まった期間はなく、個人差があります。成長とともに、反応が穏やかになっていく赤ちゃんも多い一方で、気になる様子が続く場合は、相談してみると安心です。

掃除機の音、ドライヤー、ドアの閉まる音、くしゃみ、犬の鳴き声。そんな日常の音で、びくっとしたり、泣き出したりする赤ちゃんを見て、「うちの子は、音に敏感すぎるのでは」と、心配になる保護者の方も多くいます。

この記事では、赤ちゃんが音に反応する理由、月齢ごとの様子、家庭でできる配慮、相談を考える目安をお伝えします。あくまで一般的な情報であり、診断を行うものではありません。気になる点は、健診や、かかりつけ医に、相談してください。

赤ちゃんが、音に敏感に反応するのは、なぜ？

赤ちゃんは、お腹の中にいるときから、音を聞いています。生まれてからは、さまざまな音の世界に、一気に触れることになります。新しい環境の中で、音の大きさや、種類に慣れていく途中のため、びくっと反応するのは、自然なことと考えられています。

特に、生後間もない赤ちゃんには、大きな音や、急な動きに、びくっと手足を広げる、反射的な反応（モロー反射と呼ばれます）が見られることがあります。この反応は、成長とともに、少しずつ、弱まっていくと言われています。

また、赤ちゃんは、「どんな音か」「危険かどうか」を、まだ判断できません。そのため、予想できない音には、驚きや、不安を感じやすいのです。同じ音でも、聞き慣れてくると、反応が小さくなっていく赤ちゃんも、多くいます。

そのほか、眠いとき、おなかがすいたとき、疲れているときなど、体調や機嫌によっても、音への反応は、変わります。「今日は、なんだか敏感だな」と感じる日があるのも、珍しいことではありません。

月齢ごとの、音への反応

音への反応は、月齢とともに、変化していきます。目安として、見ていきましょう。個人差が大きいため、「この月齢で、こうなる」と、決まっているわけではありません。

0〜2ヶ月ごろ

大きな音に、びくっとしたり、泣いたりする反応が、見られやすい時期です。保護者の方の声には、落ち着いた様子を見せることも、あります。静かな環境で、ゆったり過ごせるように、配慮してあげると安心です。

3〜6ヶ月ごろ

音のするほうに、顔を向けたり、音に反応して、声を出したりする姿が、見られるようになります。音への興味が増える一方で、大きな音に、驚いて泣く赤ちゃんもいます。音を楽しむ様子と、怖がる様子の両方が、見られる時期です。

7〜12ヶ月ごろ

音の聞き分けが、進み、聞き慣れた音と、初めて聞く音を、区別できるようになってきます。知らない音に、不安を感じて、保護者の方に、しがみつくこともあります。慣れてくると、自分から、音を出して、楽しむようにもなります。

家庭でできる、音への配慮

赤ちゃんが、音に敏感な様子を見せるとき、家庭でできる工夫を、いくつかご紹介します。無理に、全部をやる必要は、ありません。できることから、取り入れてみてください。

大きな音を、予告する

掃除機や、ドライヤーを使うときは、「今から、掃除機をつけるよ」と、声をかけてから、スイッチを入れます。赤ちゃんは、言葉の意味を、理解できなくても、保護者の方の声のトーンで、「何かが起きる」という予感を、感じ取れます。

音の出る場所を、少し離す

赤ちゃんが、寝ている部屋や、遊んでいる部屋から、少し離れた場所で、大きな音の出る家電を、使うようにします。赤ちゃんが、起きている時間帯を避けて、使うのも、一つの方法です。

ゆったりした音楽や、保護者の声で、安心を作る

静かな音楽や、保護者の方の歌声は、赤ちゃんの安心につながります。ただし、音楽を、長時間かけ続けたり、音量を大きくしたりするのは、避けてください。小さめの音量で、赤ちゃんの様子を、見ながら、取り入れましょう。

外出先では、様子を見ながら

にぎやかな場所や、大きな音のする場所では、赤ちゃんが、びっくりしてしまうことがあります。無理に、その場にとどまらず、静かな場所へ移動して、抱っこして、落ち着かせてあげてください。

きょうだいがいる家庭での、音の環境

上のお子さんが、いる家庭では、にぎやかな声や、おもちゃの音で、赤ちゃんが、驚くことがあります。上のお子さんに、「赤ちゃんは、大きな音がびっくりするんだよ」と、伝えて、一緒に、気をつける習慣をつくると、家族みんなで、赤ちゃんを見守る気持ちが育ちます。

ただし、きょうだいに、静かにするよう、求めすぎるのも、負担になります。にぎやかな時間と、静かな時間の、メリハリをつけて、赤ちゃんが落ち着ける場所を、確保してあげましょう。

こんなときは、相談を考えましょう

音への反応には、個人差があります。ただし、次のような様子が、続くときは、一度、相談してみると安心です。

音にまったく反応しない、または、ほとんど反応しないと感じる
音への反応が強く、泣き続けて、落ち着けない状態が、よくある
さまざまな音を、極端に怖がり、生活に支障が出ている
言葉の発達や、人との関わりについても、気になる点がある

相談先は、乳幼児健診、市区町村の保健センター、かかりつけの小児科、耳鼻科などがあります。聞こえの状態は、専門の検査で、確認できることもあります。「気になる」と思ったときに、早めに相談しておくと、安心につながります。

音の感じ方については、幼児期以降も、個人差が続くことがあります。3〜4歳ごろに、急に大きな音を怖がるようになる、といったケースもあります。音への敏感さについて、詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。

保護者の方が、不安になりすぎないために

赤ちゃんの音への反応を、気にしすぎると、保護者の方自身が、疲れてしまいます。周りの人から、「敏感な子だね」と言われて、落ち込むこともあるかもしれません。ですが、音への感じ方は、その子の個性の一つです。

インターネットで、情報を調べるほど、不安が膨らむこともあります。気になるときは、情報を集めすぎず、健診や、小児科で、直接相談するのがおすすめです。専門家に、「大丈夫ですよ」と、言ってもらえるだけでも、気持ちが楽になります。

赤ちゃんの毎日の様子を、簡単にメモしておくのも、役立ちます。「どんな音で」「どんな反応があったか」「どのくらい続いたか」を、記録しておくと、相談するときに、説明しやすくなります。

そして何より、赤ちゃんの笑顔や、安心した表情を、たくさん見つけてあげてください。音に驚く日もあれば、音を楽しむ日もあります。そのすべてが、赤ちゃんの成長の過程です。

音楽は、音との付き合い方を、学べる時間

音に敏感な赤ちゃんでも、保護者の方の腕の中で、ゆったりした音楽に触れることで、音の世界を、少しずつ、安心して楽しめるようになる場合があります。大切なのは、赤ちゃんの反応を見ながら、無理をしないことです。

リトミックでは、ゆったりした歌や、保護者の方との触れ合いを通して、音に親しんでいきます。少人数の教室であれば、音の大きさや、活動の量にも、配慮してもらいやすくなります。赤ちゃんの音楽あそびについて、詳しくは、こちらをご覧ください。

よくある質問

赤ちゃんが音に敏感なのは、いつまで続きますか？: 決まった期間は、ありません。成長とともに、反応が穏やかになっていく赤ちゃんが多い一方で、個人差があります。気になる様子が、続くときは、健診などで、相談してください。
音に敏感なのは、発達障害のサインですか？: 音への反応だけで、判断することは、できません。音の感じ方には、個人差があり、気質として見られることも、多くあります。気になる点が、複数ある場合は、専門家に相談してみてください。
音楽を聞かせても、大丈夫ですか？: 小さめの音量で、赤ちゃんの様子を見ながらなら、問題ない場合が多いです。大きな音や、長時間の音楽は、避けましょう。嫌がるときは、すぐに止めてください。
掃除機の音で、必ず泣きます。どうすればよいですか？: 赤ちゃんが起きていない時間に、使う、離れた部屋で使う、使う前に声をかけるなど、できる範囲で、工夫してみましょう。慣れるまで、少し時間がかかることもあります。
赤ちゃんと、音楽教室に通っても、大丈夫ですか？: 教室によって、対象の月齢や、環境は異なります。ギフトリトミックスクールでは、4か月ごろから参加できるクラスがあります。音が心配な場合は、体験の前に、ご相談ください。