非認知能力を育てる子育てとは？幼児期に大切にしたい“目に見えない力”

「この子の将来のために、今できることって何だろう」
「勉強ができるだけで、本当に大丈夫なのかな」

子育てをしていると、こんなふうに考える瞬間があるのではないでしょうか。
特に幼児期は、成長が目に見えにくく、「これで合っているのか分からない」と不安になりやすい時期です。

そんな中で、近年よく耳にするようになった言葉が「非認知能力」です。
この言葉に興味を持ち、「非認知能力 子育て」「非認知能力 育児」と検索された方も多いと思います。

非認知能力とは何か

• なぜ今、子育て・育児で大切にされているのか
• 日常の関わりの中で、どう育まれていくのか

を、できるだけ分かりやすく、やさしい言葉でお伝えします。

非認知能力とは？子育てで注目される理由

非認知能力とは、テストの点数やIQのように数値で測れる力ではなく、
生きていく中で土台となる「人としての力」を指します。

たとえば、

• 自分を大切に思える気持ち（自己肯定感）
• 失敗しても立ち直る力
• 人と関わろうとする気持ち
• 自分で考え、選び、行動する力

こうした力は、通知表には表れません。
けれど、人生を長い目で見たとき、とても大切な力です。

近年の研究や教育現場でも、
「学力（認知能力）だけでなく、非認知能力が将来に大きく影響する」
と言われるようになり、子育て・育児の分野でも注目されるようになりました。

認知能力と非認知能力の違い

子育ての中で混乱しやすいのが、
認知能力と非認知能力の違いです。

認知能力とは

• 読む・書く・計算する
• 知識を覚える
• 問題を解く

いわゆる「勉強」に直結する力です。

非認知能力とは

• やってみようとする気持ち
• あきらめずに取り組む力
• 気持ちを調整する力
• 人と協力する力

こちらは、日常の関わりや経験の積み重ねで育ちます。

どちらが大切、という話ではありません。
非認知能力が土台となり、その上に認知能力が育つ
そう考えると、イメージしやすいかもしれません。

非認知能力に含まれる力の具体例

「非認知能力」と一言で言っても、その中身はさまざまです。
子育て・育児の中でよく話題になる力を見てみましょう。

自己肯定感

「自分は大丈夫」「やってみよう」と思える気持ち。
失敗しても、自分を否定しすぎない心の土台です。

主体性・自分で考える力

指示されなくても、自分で考え、選び、行動しようとする力。

感情をコントロールする力

うれしい、悔しい、怒りなどの感情を感じながら、
少しずつ折り合いをつけていく力です。

協調性・思いやり

自分とは違う考えや気持ちがあることを知り、
人と関わろうとする姿勢。

これらはすべて、子育て・育児の日常の中で少しずつ育っていくものです。

なぜ幼児期の子育てで非認知能力が大切なのか

非認知能力は、思春期や大人になってから急に身につくものではありません。
特に幼児期は、心や感情の基礎が形づくられる大切な時期です。

この時期の子どもは、

• 結果よりも「過程」を大切にされる
• 安心できる大人に受け止めてもらう
• 自分の気持ちを表現する経験を重ねる

こうした関わりを通して、
「自分は大切にされている」という感覚を育てていきます。

それが、将来につながる非認知能力の土台になります。

非認知能力を育てる子育て・育児の基本姿勢

非認知能力を育てるために、
特別な教材や難しいことが必要なわけではありません。

むしろ、日々の関わり方がとても大切です。

結果よりプロセスを見る

「できた・できない」よりも、
「やってみた」「考えた」ことに目を向けます。

気持ちを否定しない

泣く、怒る、拗ねる。
その感情そのものを否定せず、
「そう思ったんだね」と受け止めます。

子どもに選択肢を渡す

「どっちにする？」と聞くだけで、
子どもは主体的に考える経験ができます。

親も完璧を目指さない

イライラしてしまう日があっても大丈夫。
親の姿を通して、子どもは「人は感情を持つ存在」だと学びます。

遊びを通して育つ非認知能力

子育て・育児の中で、
遊びは非認知能力を育てる最高の時間です。

遊びの中では、

• 思い通りにいかない経験
• 友だちとのやりとり
• 試行錯誤する時間

が自然に生まれます。

特に、音楽やリズム、身体を使った遊びは、

• 気持ちを表現する
• 集中する
• 人とタイミングを合わせる

といった経験につながりやすく、
非認知能力との相性が良いと言われています。

習い事と非認知能力の考え方

習い事を考えるとき、
「何ができるようになるか」に目が向きがちですが、
非認知能力の視点では、少し見方が変わります。

• 楽しめているか
• 自分から関わろうとしているか
• 失敗しても続けようとしているか

こうした姿は、
「上達」以上に大切な成長のサインです。

習い事は、能力を身につける場というより、
経験を積み重ねる場として捉えると、
子育て・育児の中で無理なく取り入れやすくなります。

よくある不安と誤解

叱らないと、わがままにならない？

気持ちを受け止めることと、何でも許すことは違います。
危険なことや大切なルールは、
落ち着いて伝えることができます。

家庭だけで非認知能力を育てなければならない？

そんなことはありません。
家庭・園・地域など、
さまざまな関わりの中で育っていくものです。

何歳から意識すればいい？

「今からでも遅い」ということはありません。
気づいたときから、少しずつで大丈夫です。

非認知能力を意識した子育てがもたらすもの

非認知能力を意識した子育て・育児は、
「子どもを変える」ためのものではありません。

むしろ、

• 子どもを見る視点が変わる
• 親自身の気持ちがラクになる
• 成長を長い目で見られる

そんな変化をもたらしてくれます。

非認知能力は毎日の子育ての中で育つ

非認知能力は、特別なことをしなくても、
毎日の子育て・育児の積み重ねの中で育っていく力です。

• 話を聞く
• 一緒に喜ぶ
• 気持ちに寄り添う

その一つひとつが、
子どもの未来につながっています。

「これでいいのかな」と悩みながら向き合っているあなたは、
すでに非認知能力を育てる子育てを実践しています。

どうか、自分自身の頑張りも大切にしてください。