非認知能力を育てる子育てとは？幼児期に大切にしたい“目に見えない力”

「この子の将来のために、今できることって何だろう」
「勉強ができるだけで、本当に大丈夫なのかな」

子育てをしていると、こんなふうに考える瞬間があるのではないでしょうか。
特に幼児期は、成長が目に見えにくく、「これで合っているのか分からない」と不安になりやすい時期です。

そんな中で、近年よく耳にするようになった言葉が「非認知能力」です。
この言葉に興味を持ち、「非認知能力 子育て」「非認知能力 育児」と検索された方も多いと思います。

非認知能力とは何か

• なぜ今、子育て・育児で大切にされているのか
• 日常の関わりの中で、どう育まれていくのか

を、できるだけ分かりやすく、やさしい言葉でお伝えします。

非認知能力とは？子育てで注目される理由

非認知能力とは、テストの点数やIQのように数値で測れる力ではなく、
生きていく中で土台となる「人としての力」を指します。

たとえば、

• 自分を大切に思える気持ち（自己肯定感）
• 失敗しても立ち直る力
• 人と関わろうとする気持ち
• 自分で考え、選び、行動する力

こうした力は、通知表には表れません。
けれど、人生を長い目で見たとき、とても大切な力です。

近年の研究や教育現場でも、
「学力（認知能力）だけでなく、非認知能力が将来に大きく影響する」
と言われるようになり、子育て・育児の分野でも注目されるようになりました。

認知能力と非認知能力の違い

子育ての中で混乱しやすいのが、
認知能力と非認知能力の違いです。

認知能力とは

• 読む・書く・計算する
• 知識を覚える
• 問題を解く

いわゆる「勉強」に直結する力です。

非認知能力とは

• やってみようとする気持ち
• あきらめずに取り組む力
• 気持ちを調整する力
• 人と協力する力

こちらは、日常の関わりや経験の積み重ねで育ちます。

どちらが大切、という話ではありません。
非認知能力が土台となり、その上に認知能力が育つ
そう考えると、イメージしやすいかもしれません。

非認知能力に含まれる力の具体例

「非認知能力」と一言で言っても、その中身はさまざまです。
子育て・育児の中でよく話題になる力を見てみましょう。

自己肯定感

「自分は大丈夫」「やってみよう」と思える気持ち。
失敗しても、自分を否定しすぎない心の土台です。

主体性・自分で考える力

指示されなくても、自分で考え、選び、行動しようとする力。

感情をコントロールする力

うれしい、悔しい、怒りなどの感情を感じながら、
少しずつ折り合いをつけていく力です。

協調性・思いやり

自分とは違う考えや気持ちがあることを知り、
人と関わろうとする姿勢。

これらはすべて、子育て・育児の日常の中で少しずつ育っていくものです。

なぜ幼児期の子育てで非認知能力が大切なのか

非認知能力は、思春期や大人になってから急に身につくものではありません。
特に幼児期は、心や感情の基礎が形づくられる大切な時期です。

この時期の子どもは、

• 結果よりも「過程」を大切にされる
• 安心できる大人に受け止めてもらう
• 自分の気持ちを表現する経験を重ねる

こうした関わりを通して、
「自分は大切にされている」という感覚を育てていきます。

それが、将来につながる非認知能力の土台になります。

非認知能力を育てる子育て・育児の基本姿勢

非認知能力を育てるために、
特別な教材や難しいことが必要なわけではありません。

むしろ、日々の関わり方がとても大切です。

結果よりプロセスを見る

「できた・できない」よりも、
「やってみた」「考えた」ことに目を向けます。

気持ちを否定しない

泣く、怒る、拗ねる。
その感情そのものを否定せず、
「そう思ったんだね」と受け止めます。

子どもに選択肢を渡す

「どっちにする？」と聞くだけで、
子どもは主体的に考える経験ができます。

親も完璧を目指さない

イライラしてしまう日があっても大丈夫。
親の姿を通して、子どもは「人は感情を持つ存在」だと学びます。

遊びを通して育つ非認知能力

子育て・育児の中で、
遊びは非認知能力を育てる最高の時間です。

遊びの中では、

• 思い通りにいかない経験
• 友だちとのやりとり
• 試行錯誤する時間

が自然に生まれます。

特に、音楽やリズム、身体を使った遊びは、

• 気持ちを表現する
• 集中する
• 人とタイミングを合わせる

といった経験につながりやすく、
非認知能力との相性が良いと言われています。

習い事と非認知能力の考え方

習い事を考えるとき、
「何ができるようになるか」に目が向きがちですが、
非認知能力の視点では、少し見方が変わります。

• 楽しめているか
• 自分から関わろうとしているか
• 失敗しても続けようとしているか

こうした姿は、
「上達」以上に大切な成長のサインです。

習い事は、能力を身につける場というより、
経験を積み重ねる場として捉えると、
子育て・育児の中で無理なく取り入れやすくなります。

よくある不安と誤解

叱らないと、わがままにならない？

気持ちを受け止めることと、何でも許すことは違います。
危険なことや大切なルールは、
落ち着いて伝えることができます。

家庭だけで非認知能力を育てなければならない？

そんなことはありません。
家庭・園・地域など、
さまざまな関わりの中で育っていくものです。

何歳から意識すればいい？

「今からでも遅い」ということはありません。
気づいたときから、少しずつで大丈夫です。

非認知能力を意識した子育てがもたらすもの

非認知能力を意識した子育て・育児は、
「子どもを変える」ためのものではありません。

むしろ、

• 子どもを見る視点が変わる
• 親自身の気持ちがラクになる
• 成長を長い目で見られる

そんな変化をもたらしてくれます。

非認知能力は毎日の子育ての中で育つ

非認知能力は、特別なことをしなくても、
毎日の子育て・育児の積み重ねの中で育っていく力です。

• 話を聞く
• 一緒に喜ぶ
• 気持ちに寄り添う

その一つひとつが、
子どもの未来につながっています。

「これでいいのかな」と悩みながら向き合っているあなたは、
すでに非認知能力を育てる子育てを実践しています。

どうか、自分自身の頑張りも大切にしてください。

非認知能力の育て方｜家庭で今日からできる5つのこと

「非認知能力の育て方」と聞くと難しく感じるかもしれませんが、特別な教育は必要ありません。毎日の関わりの中で、次の5つを意識するだけで十分に育っていきます。

1. 結果よりプロセスをほめる

「できた・できない」ではなく、「自分でやってみたこと」「最後まで取り組んだこと」に目を向けて声をかけましょう。挑戦する意欲が育ちます。

2. 子どもの気持ちを否定しない

「悔しい」「悲しい」といった気持ちを受け止めることで、感情をコントロールする力が育ちます。

3. 子どもに選ばせる

「どっちにする？」と小さな選択を任せることで、自分で考えて決める力（主体性）が育ちます。

4. 遊びの時間をたっぷりとる

遊びは非認知能力の宝庫です。夢中になって遊ぶ経験が、集中力・想像力・人と関わる力を育てます。

5. 親も完璧を目指さない

親が肩の力を抜いて笑顔でいることが、子どもの安心の土台になります。

こうした関わりは、音楽に合わせて体を動かすリトミックの中にも自然に含まれています。「楽しい」を通して、非認知能力をやさしく育てられるのが音楽あそびの魅力です。